"Понимание себя и других. Молодёжный"- базовая программа для подростков.

Ближайшая программа:

5-7 июЛя 2024 года.

Как помочь подростку обрести уверенность в себе, научиться управлять своей жизнью, поднять самооценку и понять другого человека, его чувства и эмоции? Наш Московский Семейный Центр Взаимоотношений приглашает молодых людей в возрасте от 13 до 18 лет стать участником молодежного курса «Понимание себя и других». Он поможет подростку разобраться в себе и своих чувствах, выработать чувство уверенности, научит понимать действия и реакции других людей.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок:

• узнал, каким его видят другие люди, и научился быть самим собой;
• научился понимать свои эмоции и выражать их;
• определил главные цели своей жизни и получил инструменты для их достижения;
• научился строить прочные и дружеские отношения с родителями и сверстниками;
• освободился от страха осуждения и неодобрения окружающих,

то молодежная программа«Понимание себя и других» — это именно то, что Вам необходимо!

Как научиться понимать себя и других людей

Все наши чувства и эмоции формируются под влиянием нашего окружения. Каждый день наши дети общаются с самыми разными людьми, мнение которых очень важно для них. Чтобы выглядеть в глазах своих друзей привлекательно, подростки стараются вести себя так, чтобы соответствовать их ожиданиям. Однако этот путь не всегда приводит к успеху.

Заменяя свои настоящие чувства искусственными, ребенок теряет свою индивидуальность и перестает понимать себя. Со временем это приводит к тому, что у него появляются проблемы в отношениях с родителями, друзьями и одноклассниками.

Молодежный курс «Понимание себя и других» был создан специально для того, чтобы помочь молодым людям 13-18 лет разобраться в себе и своих чувствах, научить правильно определять свои эмоции и открыто выражать их. На занятиях мы поможем найти ответы на вопросы, которые волнуют каждого подростка:

• Кто я такой?
• Каким видят меня другие люди?
• Как побороть застенчивость?
• Чего я хочу от жизни — как в данный момент, так и вообще?
• Кто отвечает за то, что происходит в моей жизни?
• Как научиться ставить правильные цели в жизни и что делать, чтобы достигнуть их?
• Как отстаивать свои интересы?
• Понимаю ли я себя?

Наши занятия проходят в дружеской и непринужденной атмосфере. Моделируя различные жизненные ситуации, мы предоставляем подросткам возможность заглянуть в себя, разобраться со своими эмоциями и найти оптимальные варианты для решения различных ситуаций. Курс проводят два квалифицированных тренера, также в программе, помимо новых участников, активно работают ассистенты — люди, ранее прошедшие программу молодежного курса «Понимание себя и других». 

Цели нашей программы:

• помочь подросткам лучше узнать себя;
• повысить уверенность в себе;
• научить их чувствовать себя легко и свободно среди других людей;
• помочь отыскать внутри себя источник творческой энергии и объяснить, как направлять его;
• научить правильно реагировать на различные события и естественно выражать свои эмоции;
• научить, как находить друзей;
• помочь адекватно воспринимать критику и реагировать на нее;
• рассказать о том, как важно ставить перед собой правильные цели;
• поделиться секретами того, как поднять самооценку и удерживать ее на должном уровне.

В ходе занятий участники группы смогут:

• осознать свои трудности и найти способ справиться с ними;
• отыскать свои внутренние ресурсы и научиться управлять ими;
• научиться видеть себя глазами своих сверстников;
• повысить уверенность в себе;
• научиться просить о помощи и оказывать поддержку другим;
• узнать, как управлять своими чувствами;
• научиться находить верные решения в различных конфликтных ситуациях;
• понять, как взаимодействовать с другими людьми, чтобы никого при этом не обидеть и быть услышанным;
• научиться преодолевать внутренние барьеры, которые мешают создавать гармоничные отношения с любимым человеком.

Программа проходит в пт с 18:00 до 21:00, в суб с 10:00 до 21:00, в вск с 10:00 до окончания работы (не позже 21:00). Проводится 3 раза в год - весной, летом, осенью.

Стоимость участия в курсе 30 000 рублей.

Сбор студентов в 17:30.

Сбор ассистентов в пт в 17:00. Стоимость ассистирования - 1000 руб.

Запишитесь по тел.: 8-926-831-11-87, менеджер Анна, или через форму на сайте.

Количество мест ограничено.