Когда наши руки зажаты — зажата и наша способность действовать, а значит жить полноценно. Мягко, телесно и осознанно мы будем возвращать подвижность, чувствительность и внутреннюю свободу рукам — и себе!

В руках могут накапливаться различные психологические блоки, такие темы как:
✅ Тема «брать/не брать» (Страх брать своё — место, внимание, любовь, деньги, возможности)
✅ Тема творчества и самовыражения: («Мои руки ничего не создают» — подавленная творческая энергия * Страх начать делать по-своему * Установки: «Ты не умеешь», «Ты не художник», «Это бесполезно»)
✅ Тема контроля: (Внутренний конфликт между контролем и спонтанностью)
✅ Тема самоценности и самоощущения: (Забытая телесная радость: прикасаться, трогать, исследовать)
✅ Тема защиты и границ: (Неспособность установить дистанцию — руки застывают, не двигаются вперёд)
✅ Тема прикосновения и близости: (Запрет на прикосновение — обесцененный тактильный контакт в прошлом * Пережитая травма прикосновения — руки «не хотят» касаться)
✅ Тема насилия или подавления: (Руки могли быть использованы во вред (прямо или символически) * Травматический опыт «тебе нельзя», «не трогай», «не твоё дело» * Тело сохранило память о наказании за действие)

Этот тренинг предназначен для тех у кого:

• болят руки. Боль - это сигнал о том, что есть противоречие, внутренний конфликт.
• актуальна тема «брать-давать».
• стоит неразрешенный вопрос с творчеством и самовыражением.
• ярко выражен самоконтроль.
• есть вопросы с самоценностью и самоощущением, с интересом к жизни.
• есть трудности с собственными и чужими границами.
• есть сложности с прикосновениями и близостью.
• в жизни было насилие (не только сексуальное) и подавление, что-то заставляли или запрещали делать.

Вы получите благодаря тренингу:
✔ Освобождение от хронического напряжения в области рук.
✔ Осознаете причину напряжения
✔ Сможете скорректировать внутренний конфликт, вызвавший напряжение.
✔ Улучшение подвижности, кровообращения и чувствительности рук
✔ Повышение энергии и желания действовать
✔ Глубокое ощущение опоры и уверенности в себе
✔ Новое качество контакта с собой и с миром — через прикосновение, границы и жесты.


📍 Этот тренинг — не про физкультуру. Это про телесную мудрость. Про то, как вернуть себе свободу, которая давно “застряла в руках”.

********************************************************
Стоимость 5 000 рублей.
Бронь места по предоплате 50%.
В группе 10 мест.

Место в группе закрепляется за участником курса после оплаты, поэтому если вы хотите быть уверены, что попадете в удобную для вас группу, лучше оплатить курс заранее.

**************************************************************
Начало в 19:00, завершение в 22-22:30

**************************************************************